有酸素運動を取り入れようというブログを書いておきながら、まだ一度も走っていない。なぜなら走るのが嫌いだから。 いや、走るのが嫌いなのではない。走るのは好きだし走った後はすっきりするのだけども、走るまでが大変だ。 家に帰って、荷物を置いて、服…

先日少し家族のことを書いたけど、私は家族とそれほど仲良くない。いや、仲良くないわけではないのだけども、ちょっとドライな関係というか、距離を保ってつきあっていきたいという間柄。実家は同じ県内だし帰ろうと思えばいつでも帰れるのだけど、１年に２…

腹の中にコブが３つもあると、他の臓器が圧迫されてしまう。 私の場合は常におなかをぐぐぐーーっと押されているような感覚で、基本的に痛くはないけども、なんか気持ち悪い。あとは排卵期になると水分をため込むからか、さらにおなかの中がぎゅうぎゅうにな…

紹介状を書いてもらい、大きい病院へ。 私は入院するならテンションがあがる病院が良いと思っていて(入院なのにテンションがあがるって変なんだけど)、いくら技術が高くても汚い、ぼろぼろの病院では精神が病みそうで嫌なのだ。 そこで、わざわざ少し遠くの…

私は母親とそれほど仲が良くない。仲が良くないわけではなくて、すごく感謝しているし尊敬もしているので、普通に連絡をとったり出かけたりもたまにするし、万が一なにかあったときには全力で支えたいと思う。ただ、なんていうか、気が合わない。あまり好き…

今のダイエットが頭打ちになってきたと感じている。停滞期というか、気持ち的な問題。たぶんこのままの食事を続けていけば、じわじわと痩せて標準体型になっていくと思う。ただなにか変化がほしい。つまらなくなってきてしまった。食事の基本はなんとなく自…

何度やりゃいいんだよってくらいの子宮ガン検診の結果。 今回は「陰性」。 これまで疑陽性がずっと続いていたので、ひとまずは安心？ ということでガン検診は期間をあけて続けるとして、これからの治療方法について。 私は筋腫だけをとる手術を早くしたいな…

前回の不正出血から2週間近く血が出っぱなしになっている。 すごーく嫌な気分。 私はできものができやすい体質なのか、カビに好かれているのか、ナプキンを長時間、長期間つけているとかぶれてしまうこともあって、なるべくナプキンをしたくないと思っている…

よく「ダイエットに睡眠は大事」ということを聞くが、これは本当。 別に寝ている間にみるみる痩せていくとかそういうことではなくて、良く寝た日とあまり寝てない日との食への欲求の差が段違いなのだ。 ググると、睡眠不足によってホルモンバランスが崩れて…

今通っているダイエット外来で、漢方を処方してもらっている。 「防風通聖散」というもの。 まず、防風通聖散とはどんな薬なのか。 成分 カッセキ、オウゴン、カンゾウ、キキョウ、セッコウ、ビャクジュツ、ダイオウ、ケイガイ、サンシシ、シャクヤク、セン…

前回の布団血まみれ事件の後、ようやく重い腰をあげて近所の婦人科へ。 その病院は50代くらいのおじさん先生が診察してくれた。その先生、すごく気になることがあった。先生のできるだけ柔らかく接客しようと努力した結果なのだと思うんだけど、しゃべり方が…

不正出血があった。 どうも不正出血の起こるスパンがどんどん短くなっている気がする。 二年に一度、一年に一度、半年に一度、3か月に一度、という感じに。 私の場合の不正出血はというと、レバーのような塊がドドド―っと出るもので、一番最初に出たのは約8…

6回目のダイエット外来。 総括ということで、前回の血液検査の結果を基にひとまず一区切り。 初回の時は中性脂肪が171もあったんだけど、今回は43と劇的に低くなった。通い始めてから3か月半ほどで約7kgくらいの減量にも成功。ある程度は効果が出ていると言…

いつものクリニック。 ３回目のガン検診となる。 ガンかもしれない？ ガンじゃないかもしれない？ という非常にグレーな結果が２回出ていて、 今回は少し期間を置いてから検査してみましょうということで。 まずは内診で映像を見る。 そういえばこの内診を説…

一人で運動することに向いていない。 昨日も「よし！ ジョギングするぞ！」と思って外に出たが、飽きて20分足らずで帰ってきてしまった。走ることは嫌いではなくマラソン大会にも友人たちと年に何度か出ているのだけども、一人で運動するということができな…

よく婦人科の先生は絶対女医さんじゃなければ嫌だ！ という話を聞く。 男性に診察してもらうのが苦痛だということだ。それもわからなくもない。 だって診察台に寝て、おまたを広げて器具を突っ込まれるんだから、そりゃ恥ずかしい。 でも、私は逆で、女医さ…