別れて1か月。元カレの誕生日が迫ってきた。 何をするわけでもないけど、なんだかソワソワ・ざわざわしてしまう。別れた瞬間から「あーすっきりした！」という気持ちでいて後悔など1㎜もすることはないし、今後も復縁したいなどと思うことは絶対にないけども…

しばらく暴飲暴食期が続いてしまった。 とはいっても私はお酒があまり好きではないので（普通に飲めるけど次の日に支障が出るのが時間がもったいないと思ってしまう）、暴飲＝ジュースをたくさん飲んだ、ということだ。 お昼ご飯はお弁当をもっていっていつ…

ダイエット外来にいくのをやめた。これまで月に１度くらい通っていて、食事アドバイスと漢方の処方をうけていた。 はっきりいって食事のアドバイスは超・超一般的で、少しでもダイエットをしたことのある人は「うん、知ってる。分かってる」って内容なのだ。…