これまでを振り返って、ダイエットが順調な時期に特徴的なことがありました。 それは、 ダイエットのパートナーがいた ということ。 ここでいうパートナーとは、恋人とか家族のことじゃないです。 あくまでも「ダイエット」のパートナーです。 人間は一人で…

せっかく痩せたのに、 気が付いたら元の体重より増えてしまっていた。 急激に太るわけないのに、 なぜこんなに太るまで気が付かないんだろう……。 リバウンド経験者ならきっと分かる悩み。 ダイエットに成功した時には 「もう絶対太らない！」と思っているの…