食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2018-06-10から1日間の記事一覧

ダイエット外来6回目

6回目のダイエット外来。 総括ということで、前回の血液検査の結果を基にひとまず一区切り。 初回の時は中性脂肪が171もあったんだけど、今回は43と劇的に低くなった。通い始めてから3か月半ほどで約7kgくらいの減量にも成功。ある程度は効果が出ていると言…