私は生まれてからアラフォーの今までずっとダイエットをし続けているといっても過言ではありません。 その中でもう本当に数々の失敗をしてきましたので、その中の一つをご紹介します。 朝たくさん食べて夜少なくすると良いって聞いたから…… 朝たくさん食べて…