食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-06-25から1日間の記事一覧

【悲報】気が付いたら太ってました【リバウンド】

タイトルの通りなのですが、 太りました。 今年の1月には59kgの標準体重を何とか達成して、 やったーなんて思っていたのもつかの間、2月には63kgくらいまで戻していたのですが、まあ断食で一時的に達成した数字だったのでこんなもんだね、キープしていけばい…