時間がないから筋トレできない。 もし時間に余裕ができたらダイエットしたいのに。 そんな理由ですべきことを後回しにしていないだろうか。 時間がないと思っていても、実は時間はあるのだ。 ないと思い込んでいるだけという場合が多い。 私は今は結構時間に…