最近枕なし生活をしてみている。 1カ月ほど続けてみてメリット・デメリットを感じたので挙げてみる。 枕なし睡眠のメリット ・肩こりが楽になる 朝起きたときにすっごいすっきりしてる。 なんとなく首をゴキゴキ鳴らしたくなるという感覚がない。 頭がすっき…