自己肯定感というワードをよく目にしますが、実はダイエットにも非常に重要です。 自己肯定できる人のダイエット ・自分は痩せられると信じる力がある ・痩せても痩せなくても自分は価値がある ・人に太っていると言われても気にしない ・「痩せたね」の言葉…