今日紹介するのはこの本。 ↓日本人のDNAに効く永田式行き着く先のダイエット↓ 最初に行っておくと、この本めちゃくちゃ良い。 ダイエッターは必読と言ってもいい。 この本を通して強く言っていることがある。 「炭水化物抜きダイエットはするな！」 炭水化物…