食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-02-14から1日間の記事一覧

痩せる道、太る道

私が今よりすごく太っていた頃、痩せている人の発言で不思議に思うことがあった。 痩せている人ほど、お菓子や高カロリーなものを「太るから食べない」と言うのだ。 職場でお菓子が配られても「太っちゃうからいいや。あなた代わりに食べていいわよ」。みん…