2019-02-13から1日間の記事一覧

1か月で10kg痩せます！　が失敗するワケ

ダイエット

またまたまたまた「スタンフォードの自分を変える教室」のお話。またかよって感じだけど、この本ほんとダイエットをするうえで参考になる話が山ほどあるから自分が忘れないためにもシェアしておきたいの。もうちょいお付き合いくださいませ。決意だけして…