食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-02-10から1日間の記事一覧

食事を誰と食べるのか

これはもしかしたら私だけの話かもしれないんだけど、満腹感で人との相性ってはかれるのではないかと思っている。私は、好きな人(男女限らず)と食事をすると、すぐにお腹がいっぱいになってしまってあまり食べられない。でも一人でいるときや、あまり好き…