食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-02-04から1日間の記事一覧

女性ホルモンの波を乗りこなす

女性なら誰でも分かると思うのだけど、ホルモンバランスって本当に恐ろしい。私の場合の最近の傾向としては あ~~まじで食べたい! 地球上のものを全て食べ尽くしたい!!!みたいなときって、たいてい生理一週間前(今まさにそうで苦しい)。あとは道です…