食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-01-23から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングに行ってみて分かったこと

パーソナルトレーニングのお試し体験に行ってきた。お試しといってもそのジムは8回もお試しさせてくれるので、週1回通っても2ヶ月も通えてしまうことになる。優しすぎるお試し。 以前から興味はあったものの今回実際体験してみてどうだったかをシェアしたい…