食べるの大好き・筋トレ嫌いな人が18kg痩せたワケ

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

2019-01-09から1日間の記事一覧

10日間で6kgの減量という無謀な挑戦

今、とても無謀な減量をしている。 10日間で6kg体重を落とすというものだ。 本来はこんな短期間での減量など絶対御法度だし、ダイエットなどと言えないものなのだけど、とある事情がありどうしても達成しなければならない。これまでのダイエットでは主にサラ…