2019-01-08から1日間の記事一覧

努力できないのが人間。

ダイエット

この1年弱ダイエットを続けていて思うこと。日々の努力しかない。ダイエットに近道なしとはよく聞いていたけど、自分で実際にやってみたらマジだった。毎日食事に気をつけて、運動する。そんだけ。ダイエットに限らずすべてにおいてそうだけど、努力が必…