2018-08-25から1日間の記事一覧

お菓子を食べたい時の我慢の仕方

ダイエット

帰宅時にどうしてもコンビニに寄ってお菓子を買ってしまうという人も多いと思う。私の場合の、これを防ぐ方法を書きたいと思う。帰宅時というのは一番誘惑に弱い時で、一番頭がおかしいとき。仕事で疲れて癒しを求めているので、「ああ～帰ったらテレビ観…