3月4日（月） 朝：プロテイン／豆乳／ブランパン 昼：ズボラ飯 夜：海鮮丼 間食：ロールケーキ／クッキー 会社でロールケーキをもらっておいしゅうございました。 3月5日（火） 朝：プロテインクッキー 昼：ホットサンド、グレープフルーツジュース、ムール…