2019-02-08から1日間の記事一覧

ダイエットできないのはあなたのせいじゃない！

ダイエット

ダイエットしたいのに、できない。食べなきゃ痩せるって分かってるのに、食べちゃう。運動しなきゃいけないのに、やらなかった。はあ、私ってなんてダメなんだろう。こう思ってしまう人も多いと思う。でも、これはあなたの意志が弱いんじゃない。当たり…